怒りの感情を抱いたら

怒りの感情を抱いた時、
その相手が、距離感の近い関係だったとしたら、
それは、簡単には流すことができないものとなるでしょう。

信頼しているから
愛情があるから

だからこそ、

何でわかってもらえないの
何でこんなことになるの

そんな気持ちがプラスされ、
怒りの感情はがさらに強いものとなるのです。

そんな時は、
自分が相手にどんな伝え方、接し方をしていたかを振返ってみましょう。

距離感が近い相手だと、
そうではない相手に対しての時よりも、
言葉に丁寧さが欠けていたり、
わかってもらえるという前提で話をしていたり、
ちょっと、わがままになっていることもあるかもしれません。

心当たりがあったなら、見直してみましょう。

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平塚英子

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