休むこと、不安ですか?

休息することに、不安を感じてしまう時ってありませんか?

私は、ありました。

休息は、怠けること、さぼること、と思っていたから。

ところが、
走り続けることで、全てがプラスになるかといったら、
そうでもないのですね。

走り続けている私を見て、
子どもがとても心配し、
私の代わりにダウンしてしまうようなこともありました。

これでは、走り続ける意味がなくなってしまいます。

倒れるまで走り続けたら、
達成感を得る前に、また挫折してしまうかもしれません。

充電することで
長く、長く、続けていくことができるように。

そして、
ダッシュしたい時に、ダッシュできるようにするためにも、
充電して備えることが、必要になるのです。

休息は怠けることではなく、
充電すること。

「休息=充電」をちょっと意識してみてください。

私は、これでずいぶん身体も心も軽くなりました。

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