ありのままで大丈夫。

物事に、共感すること、同調することが
よくあるという人がいますが、あなたはいかがですか?

私は、そうした面がかなり強い方でした。

そうすると、
人との会話をする中で、
会話から感じ取った、その人が求めることや、イメージに、
できるだけ自分を合わせようとします。

その、イメージに完璧に合わせることができないと
できない自分に、ダメだなぁと落ち込むことまで・・・。

ひどい時は、罪悪感まで持ってしまうこともあるのです。

何かうまくいかないことがあった場合、
相手を責めたり、相手の責任にはしない性質なので
自分が足りないから、相手が満足しないんだと
申し訳ない気持ちでいっぱいになってしまうのです。

「良い人でいなくちゃ」とか、
「期待に応えられなくて申し訳ない」とか。

それは、とっても苦しいこと。

でもね、周りをよ~く見渡してみると
自分を犠牲にして、人の理想になることなんて、誰も望んではいないのですね。

あなたのことを大切に想ってくれている人なら、なおさらのこと。
ありのままのあなたを受け止めてくれているはずです。

自分を犠牲にしてまで、相手を満足させようとしなくて大丈夫なんですね。

まだまだ足りない、頑張らなくちゃ、そんな思いを手放せないでいたら
「ありのままでいい」そんな言葉をつぶやいてみてください。

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オークのレメディ飲むことで、
手放しきれない、「まだまだ足りない、頑張らなくちゃ」という気持ちを
「ありのままで大丈夫」と切り替えられるようになるでしょう。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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