その『頑張り』は、限界を超えていませんか?

感情に振り回されないで
日々を生き生きと!
あなただからこその人生を歩んでいけますように。

そのお手伝いができるよう、感情のお手入れ方法を
お役立ちレメディと共に、お届けいたします。

 

今日は、こちら



「頑張る」って、とても素晴らしいこと。

しかも、

「誰かのために」という頑張りは、とても、とても素晴らしいこと。

でも、
頑張り続けていると、
自分の心や身体に限界が来ていることに気づかないこともあるのです。

きついな。

辛いな。

疲れたな。

一人じゃ、もう無理かもしれないな。

そう思うことすら、感じることすら、
「いけないこと」と思うようになっているのですね。

これは、素晴らしいことと、思いがちですが、
この状態が続けば、心も、身体も消耗し、痛むことを忘れないでください。

何より、自分自身の心身が健やかでなければ、
「誰かのために」じゅうぶんな力は発揮できないのです。

時には、心身に休息を与えましょう。

時には、優先順位を自分にすることも大切です。

もう十分、頑張り続けてきたのですから。
安心して、ひと休みしてくださいね。

感情のお手入れお役立ちレメディは『オーク』です。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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「病は気から」という言葉があるように、

感情の乱れは、身体にも影響を及ぼします。

 

日々のイライラや、緊張、不安を穏やかに整えることで

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