パニックで、フリーズ!

感情に振り回されないで
日々を生き生きと!
あなただからこその人生を歩んでいけますように。

そのお手伝いができるよう、感情のお手入れ方法を
お役立ちレメディと共に、お届けいたします。

 

今日は、こちら



非日常的な事態が起きた時、
パニックに落ちることは、誰でもあります。

その時に、
どうしようと、バタバタ動き回ったり、
キャーキャー、ワーワー騒ぎまくったりする人もいれば、
あまりの事態に、身動きも、声も発することもできず、
フリーズ状態になる人もいますよね。

あなたは、どちらのタイプでしょうか?

フリーズタイプでしたら、要注意!

フリーズしているということは、
何もできないということだから。

そんな時は、
固まった身体を少しずつほどいていきましょう。

手をグーパーや、足踏み。
まずはここから。

フリーズしてしまったら、
身体からほどいていくことを覚えておいてくださいね。

そうしていくうちに、固まった心もほどけていきます。

あわてず、あわてずに、です。

感情のお手入れお役立ちレメディは『ロックローズ』です。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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英国で80年もの間愛され続け、現在は60か国以上に輸出もされています。

 

「病は気から」という言葉があるように、

感情の乱れは、身体にも影響を及ぼします。

 

日々のイライラや、緊張、不安を穏やかに整えることで

健やかな日々を手に入れることができるのです。

 

健やかな心身を手に入れましょう。

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