頭の中を悩み事で占領されていませんか?

感情に振り回されないで
日々を生き生きと!
あなただからこその人生を歩んでいけますように。

そのお手伝いができるよう、感情のお手入れ方法を
お役立ちレメディと共に、お届けいたします。

 

今日は、こちら



悩みで頭がいっぱい。

いつも、その悩みに、頭の中を支配されている。

こうなると、

他のことが頭に入る余地がなくなり、
日常生活や、仕事で本来の実力が発揮できなくなってしまうでしょう。

これは、やがて、
頭痛や、不眠を引き起こすことにもなるかもしれない辛い状態です。

でも、ちょっと待って。

その悩み事は、あなたの頭の中を占領させるほど重大なことなのかを
自分に問いかけてみてください。

もしかすると、
悩んでばかりいないで、行動に移せることだったり、
悩んでばかりいないで、誰かに相談すれば良いことだったり、

もしかすると、
頭の中を占領させるほど、重要なことではなかったりするかもしれません。

一度リセットするために、
運動をすることもおすすめです。
普段より、ちょっと負荷をかけた運動は、
考え事をする余地がなくなります^^

こうしてリセットしてから、自分に問いかけても良いですね。

感情のお手入れお役立ちレメディは『ホワイトチェストナット』です。

ホワイトチェストナットのレメディを飲むことで、
思考のリセットが上手にできるようになるでしょう。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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飲むことで、感情を自分で穏やかに整えることができるフラワーエッセンス。

そのフラワーエッセンスの元祖は、バッチフラワーレメディ®です。

英国で80年もの間愛され続け、現在は60か国以上に輸出もされています。

 

「病は気から」という言葉があるように、

感情の乱れは、身体にも影響を及ぼします。

 

日々のイライラや、緊張、不安を穏やかに整えることで

健やかな日々を手に入れることができるのです。

 

健やかな心身を手に入れましょう。

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