過去に執着しないこと

過去に執着していること、ありませんか?

過去に執着というと、

「あの頃は良かった」という気持ちに

ピンとくる人は多いと思いますが、

「あの時、こうしてれば良かった・・・」という気持ちも

過去に執着しているということなのです。

時間は流れ、様々なことが変化していきます。

「あの時、こうしてれば良かった・・・」

そんな風に後悔という過去への執着よりも、

流れゆく変化を受け入れて、

新しい毎日を過ごしていきましょう。

過去に執着しなくなると、

心も身体も、

驚くほど軽やかになります。

軽やかになれたら、

新しい価値観に気づく余裕ができるということ。

過去に執着せず、

軽やかな日々を送ってみてください。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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