きたきた、やっちゃった!の波がきた!

「やっちゃった!」なミスを連発してしまう時ってありませんか?

 

逆に、最近大丈夫だなぁ~という時もありませんか?

最近大丈夫だなぁ~という時が続いていたかと思うと、

来るんですね、「やっちゃった!」の波。

平穏な日々が続いていたのになぜだ?

そんな風に、分析をすると
環境や感情が、大きく関係していることに気づくことがあります。

・余裕がない

・疲れている

・自信がない

・落ち込んでいる

・心配事がある

などなど。

マイナスな環境、感情があると、
一気に「やっちゃった!」なミスが噴出するのですね。

私の場合は、余裕がない環境が
「やっちゃった!」を引き起こしていることがあります。

余裕がある環境から、一気に余裕がない環境になった時に、
バタバタと「やっちゃった!」を連発してしまうことが多いのです。

「やっちゃった!」の波がやってきたら、
何が原因?
と、ちょっと考えてみると
次の「やっちゃった!」を回避できるようになりますね。

私は、スケジュール管理をもう一度見直すことにしています。

「やっちゃった!」の波がやってきたら、
「ちょっと待てよ。何が原因?」と考えてみてください。

 

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ただ、「やっちゃった!」を繰り返すだけでなく、
「ちょっと待てよ。何が原因?」と考えることができるようになるでしょう。
「やっちゃった!」も成長のきっかけとすることができます!

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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