眠れない・・・遠足の前日は。

子どもの頃、
遠足の前の日に、眠れなくなるなんてことは
ありませんでしたか?

ものすごく大事なことを控えている時も

何だか眠れないなんてことはありませんか?

どちらも、
とても、神経が高ぶっている状態ですね。

寝なくちゃ、寝なくちゃと
思えば思うほど、
眼が冴える・・・^^;

そんな時は、
無理に、寝ることにこだわらず、

神経が高ぶっていることを認め、
「ま、いっか。そのうち眠れるよ。」と、
切替えてしまいましょう。

子どもを寝かしつける時に
なかなか寝てくれず、困った!なんていう時も
同じですね。

感情のお手入れお役立ちレメディは『バーべイン』です。

バーべインのレメディは、高ぶった神経を落ち着かせてくれるでしょう。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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飲むことで、感情を自分で穏やかに整えることができるフラワーエッセンス。

そのフラワーエッセンスの元祖は、バッチフラワーレメディ®です。

英国で80年もの間愛され続け、現在は60か国以上に輸出もされています。

 

「病は気から」という言葉があるように、

感情の乱れは、身体にも影響を及ぼします。

 

日々のイライラや、緊張、不安を穏やかに整えることで

健やかな日々を手に入れることができるのです。

 

健やかな心身を手に入れましょう。

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