頼れない。

何でも自分でやらないと、気が済まない。

だから、いつもやることが、たくさんあって、
気も、身体も休まる時がない。

心身ともにクタクタに。

それでも、
やらなくちゃ、頑張らなくちゃと、やり続けるのです。

もっと、人に頼ったり、任せたりしても良いのだけれど、
それが、なかなかできないのです。

家族や、パートナーの力も、
ありがたく借りられるようになと良いですね。

自分にしかできないこと、
他の人でもできることを整理してみると、
意外にも、お願いできることって、たくさんあるはずです。

怠けるでも、責任放棄でもありません。

お互いに協力し合うことは、
健やかに日々を過ごすことには欠かせないことです。

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バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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