考えてばかりでは、進まないのです。

考えるということは、
とっても大切なことの一つです。

しかし、それが、
「今、ここ」に
気持ちが、行動が、向かわない原因になることもあるのです。

いろんなことを考えているようで、
実は、
同じことがグルグルと、堂々巡りのような状態であることは
意外と多いもの。

初めてのことに取り組む必要がある時、
やるべき事が山積みになっている時などに、
そんな状態になりがちです。

どうしたら良いのかわからない・・・
そのために、
思考に現実逃避しているということもあるのです。

考えているばかりで、一向に行動に移せていないことに気づいたら、
一旦その考え事を外に出してしまいましょう。

今、できることに、手を動かす。
簡単なことを、まずはやってみる。

動くことで、
なぁ~んだ、たいしたことはなかった!
なぁ~んだ、そういうことか!
と、パンパンだった頭の中がスッキリしたり、
気持ちが軽くなるでしょう。

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平塚英子

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