お母さんも、休んでね。

子育て中は、

お母さんの私が、
この子のために頑張らないと!

そんな気持ちがとっても大きくなるものです。

子育てをするうえで、
それは、欠かせない気持ちであることは
間違いありません。

でも、
お母さんも人間です。

時には、体調を崩したり、
時には、疲れ果ててしまうこともあるでしょう。

この子のために頑張らないと!
という気持ちが大きくなりすぎていると

お母さんの私が、
倒れている場合じゃないと、
必要な休息をとることが必要なのにもかかわらず、
自分のために休息をとるなんて・・・。と、
うしろめたさを感じてしまうのです。

でも、やっぱり、
休息の時間は、必要なのです。

必要な休息をとり、
お母さんが心身健やかであることが、
お子さんの元気にも、つながるのです。

お母さんの元気が、子どもの元気にもつながることを
心に留めておきましょう。

しんどい時は、潔く休息をとることを忘れないでくださいね。

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バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
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