自分の人生を生きること

相手の気持ちに敏感な人。

それは、優しさでもある素敵なところ。

でも、時に、苦しくなってしまうこともありませんか?

相手の気持ちばかりを優先していると、
相手の気持ちばかり気にしていると、
自分の人生を生きていないことになるからです。

自分のために生きることを、
いつの間にか後回しにしてしまっているのです。

過去の失敗体験

言われたことを真に受ける

自己主張する自信がない

嫌われたくない

そんな気持ちが、心の底にあるのが原因かもしれませんね。

例えばこんな経験ありませんか?

無理な仕事を頼まれた時に
「私も大変だけど、困っているみたいだから、私が頑張ればなんとかなるよね・・・」
と、自分の状況の大変さを後回しにして、
自分の時間、体調を犠牲にして、引き受けてしまう。

結果、心身ボロボロ・・・。

まるまる相手の気持ちを受け止めるだけでなく、
自分の気持ちや状況を伝え、交渉しても良いのです。

忘れないでください。
相手の時間や気持ち同様、自分の時間や気持ちも大切にすることを。

 

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