今度こそ!が上手くいかなかった時

できると思っていたこと、
例えば、
今度こそ、行けると思っていた学校、
今度こそ、上手くいくと思った人間関係、
今度こそ、やっていけると思った仕事、

そんな風に
今度こそ上手くいくと思っていたことが、
全くそうでない状況になった時、
大きなパニック状態になることがあります。

どうしたら良いのか、もう考えることすらできない
思考停止のパニック。

そうした時には、
策を練り直すことが必要になるわけです。

けれど、
思考停止の状態から、策を練り直すまでに切り替えることはなかなか難しい。

あらかじめ、
上手くいかないことも、
上手くいかない時もあるということを
心と頭の片隅に置いておき、
自分に過度のプレッシャーをかけないことも
パニックを回避するための術ですね。

感情のお手入れお役立ちレメディは『ロックローズ』です。

思考停止のパニックに落ちた!と感じたら
ロックローズのレメディを飲みましょう。
冷静になり、策を練り直す方向にスイッチが切替えられるようになるでしょう。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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