その感情は、誰のもの?

こういうこと、ありませんか?
誰かが緊張すると、自分も緊張してしまう。

誰かが怒られていると、自分も怒られているように感じてしまう。

他の人たちのトラブルも、自分のことのようにダメージを受けてしまう。

自分と、人の境界線があいまいになっていると

人の感情が、自分にうつるのです。

これも、感情が振り回されていいる状態。

一見、人の気持ちが良くわかって、良いことのように思いますが、

人のマイナス感情に乗っ取られ、振り回されてしまっていたら、

一緒にドキドキ、オロオロしたり、

泣いたり、不安になったりするだけで、

その人の力になってあげることなんて、できません。

大切なのは、相手の問題と、自分の問題を分けること。

見えない境界線だけど、しっかりイメージすることも大切。

そして、初めて、

人に寄り添うこと、思いやること、力になれることができるんですね。

自分と相手の境界線を引くことは、冷たいものではないのです。

自分を守るためにも必要なことであり、

相手の本当の力になるためにも必要なことなのです。

 

本当の優しさは、それがあって生まれるものだと思います。

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ウォルナットを飲むことで、
人の感情に振り回されないよう、あなた自身を守ってくれます。

発達特性により、境界線がつけにくいお子さん(大人も)もいます。
こうした特性を持っていると、
なかなか境界線のイメージは持ちにくいので、
日頃から、ウォルナットを飲んでいくことをお勧めします。

 

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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「病は気から」という言葉があるように、

感情の乱れは、身体にも影響を及ぼします。

 

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