自分を責めすぎてはいませんか?

上手くいかないことがあると、
「自分のせいだ・・・」と思うことありませんか?

責任感が強い人ほど、そんな思いを抱えがちです。

私が、もっとこうしていれば

私が、こういう風に言っていれば

私が、あんなことやらなければ

私が、あんな風に言わなければ

でもね、

そんなに抱え込まなくても、大丈夫。

なぜならば、

「責任」は、誰か一人のものではないから。

一人一人が、それぞれの「責任」を引き受けているものなのです。

全部、自分のせいなんて思うほどのことは、

どうやら世の中に、そんなにあるものではないらしい。

他の人が引き受けてくれている「責任」も
ちゃんと認めて、信じることも大切なこと。

それは、その人のことを信頼していることにもつながります。
人は、信頼されると嬉しいもの。

全部、「自分のせいだ・・・」と、
抱え込み、落ち込む姿を見せられるより、
その方が、相手も嬉しいものです。

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パインのエッセンスを飲むことで、
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バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
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