見えないもの・ことに不安になったら

先行きが見えなくて、
見通しが立たなくて、
不安になること、ありませんか?

その不安について、
「どうしよう」
「どうなるんだろう」と、
思いを巡らせていると
余計に不安になるばかり。

思いを巡らせていても、どうにもならないものです。

そんな時は、
とにかく、目の前のことをやる。

その不安とは、全く関係ないことで良いのです。

一つずつ、目の前のいつものやるべき事に
手を動かせば良いのです。

その行動が、この先の何かに必ずつながっていくものです。

見えないもの、ことへの不安が大きくなった時は、
そこに留まらず、
手を動かしてみてください。

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アスペンのレメディを飲むことで、
見えないもの、ことへの不安が和らぎ、
そこに留まり続けることがなくなるでしょう。

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お母さんと子どもの心のケアの専門家
バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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