もういいや。別に、わかってもらえなくても。

自分の気持ち、なかなか理解されないと
「もういいや。別に、わかってもらえなくても。」と、
スーッと気持ちが離れてしまい、
壁を作ってしまうことはありませんか?

そんな時は、
振返ってみてください。

自分自身は、
同じように、相手の気持ちを理解しようと努めているかということを。

一番大切な気持ちを言葉にするのは、
なかなか難しいものですね。

もしかしたら、
一番大切なものは、
言葉にならないものかもしれません。

どうしたらいいのかな。

相手を想うこと、理解しようとすることに努めることと同じくらい
自分の気持ちを理解しようと努めることも大切なのかもしれないなぁ・・・。

自分でだって、理解しきれない自分の気持ちを
相手には「わかって欲しい」なんて、とてつもなく難しいってことが
よくわかるから。

それを心に置きながら、向き合うことができたなら
壁も作らずにすむのでしょう。

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スーッと気持ちが離れてしまう前に、
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バッチフラワーレメディ講師・早期発達支援士
平塚英子

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