発達凸凹 子育て・親育て

ゆっくり休んだというよりも、
ストレスと戦ってきた冬休みだったという子も
多いかもしれません。
 

通常モードに切り替えられるよう
今日は、
明日の準備がゆっくりできる1日にできると良いですね。

こんな風に準備してみましょう。

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一日の流れ、
今週の流れを
イメージできるようにする。

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先を見通すことが苦手だと、
漠然とした不安から
行動がストップしてしまうこともあるのです。

少し先のイメージが持てることで
グッと安心できることもあるのです。

こんな風に備えておけば大丈夫という
安心感が持てるように
心配なことが出てきた時の
相談先も示しておくと良いですね。

そして、
親は・・・
 

長期休み明けは、
子どもも気持ちの切り替えが
大変なんだよなと、十分自分に言い聞かせ、

スムーズにスタートできないことを
想定内としておくことも

親がパニックにならないために
必要な心構えです＾＾

平塚英子

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